védőszemüveg számítógépes munkához

• A számítógép és a szem
  Avagy mivel tudjuk kellemesebbé, és egészségesebbé tenni a monitor előtti munkát. Káros-e a számítógép monitor a szemre?
  
  Nincs rá tudományos bizonyíték, hogy a számítógép képernyõje káros lenne a szemre, mégis a számítógépes munka során a szem elfáradhat,kipirosodhat,érzékennyé válhat.
  Kiterjedt tesztek és vizsgálatok leszögezték, hogy a képernyõ nagyon alacsony, vagy semmilyen káros ionizáló sugárzást (mint pl. a röntgen) sem bocsát ki, vagy nem ionizáló sugárzást (mint az ultraibolya) normál használati körülmények között. Tény, hogy a számítógép képernyõje által kibocsátott ultraibolya sugárzás csak töredéke a neoncsövek által kibocsátottnak. A képernyõbõl eredõ sugárzás jóval az alatt van, ami bármiféle hályoghoz vagy a szem károsodásához vezethet, akár egy egész élet során is. Néhány ember állítja, hogy ha sokáig, több mint egy órát, ülnek a képernyõ elõtt, akkor ideiglenesen a fekete és fehér színeket nem látják tisztán, összemosódnak.
  
  
• A számítógép képernyõje megerõlteti-e a szemet?A monitort gyakran hozzák összefüggésbe a szem megerõltetésével. Számos tünetet észlelhet monitorhasználat közben. Ilyenek a szem irritációja (véres, könnyes vagy éppen száraz szem), fájdalom (fáradt, kellemetlen érzés a szemhéjak, vagy a homlok tájékán), problémák adódhatnak a fókuszálással is. A fejfájás, derékfájás, izomfájdalom szintén felmerülhet. Ezek a tünetek azonban könnyen elmulaszthatóak a munkahely átrendezésével, vagy esetleg a monitorhasználóknak a megfelelõ szemüveg viselésével.Bár a szem megerõltetése kellemetlen és zavaró érzés, egyáltalán nem jelenti azt, hogy a monitorhasználat bármilyen károsodást okozna a szemben.
  Ahhoz, hogy megszabaduljon ettõl a kellemetlen érzéstõl alapos és körültekintõ keresést kell folytatnia a probléma gyökerére vonatkozóan. Érdemes szemészorvoshoz fordulnia, hogy kiszûrje az esetleges szembetegségeket, és ha szükséges akkor felírja a megfelelõ szemüveget. A monitorok és számítástechnikai eszközök értékesítõi, a munkahelyi ergonómusok és az olyan intézmények, mint a Munkaegészségügyi intézet szintén hasznos tanácsokkal szolgálhatnak a megfelelõ munkakörnyezet kialakítására .
  
  Hogyan elõzhetõ meg a szem irritációja? A munkahelyeken a számítógéphasználók általában szeretik a monitort távolabb elhelyezni a szemüktõl, mint amilyen távolságban a könyvet tartják olvasáskor. A képernyõ tetejét érdemes a szem vonala alá helyezni, hogy lefelé kelljen nézni, így sokkal nagyobb a komfortérzet. A dokumentáció, vagy írott anyag, amit használ a számítógépes munka közben legyen olyan közel a képernyõhöz, amilyen közel csak lehet, így gyakorlatilag minimálisra csökkenthetõ a fej és a szem mozgatása, valamint a fokuszálásbeli különbségek. A munkahely megvilágítása ne legyen túl erõs, a gyenge fény alkalmazásával a fényvisszaverõdést küszöböljük ki a képernyõn. Néhány munkahelyen túlságosan erõs fényforrásokat alkalmaznak a kényelmes számítógépes munkához. Ha nem lehet a fényviszonyokat megváltoztatni a munkahelyen akkor ajánlott a különbözõ szûrõk és árnyékolók alkalmazása. A képernyõ szinte vonzza magára a szennyezõdést, ezért rendszeresen tisztítsa meg, hiszen csak így lesz tökéletes az Ön által látott kép.Fontos a rendszeres idõszakonként ismétlõdõen megtartott pihenõ! A számítógépes munka során szinte mozdulatlanul ülünk hosszú idõn keresztül. Nem mozog a fejünk, a testünk és a szemünk mozgása is minimális. Ebbõl adódóan a folyamatos mozdulatlanság miatt sokkal intenzívebben jelentkezik a fáradtságérzés, az esetleges fájdalomérzet. A gyakori pislogás nedvesíti a szemet, és megvédi a kiszáradástól.
  
  Milyen speciális szemüvegeket használjunk? A számítógép képernyõjét mindig megfelelõ fókusztávolságban kell tartani. Mivel a képernyõt általában magasabbra és távolabbra helyezzük, mint a szokásos olvasási távolság, így más, különleges szemüvegek lehetnek szükségesek. Ezek alkalmazása különösen fontos azoknak a számára, akik bifokális vagy trifokális szemüveget vagy olvasószemüveget hordanak. A bifokális lencsék fókosztávoláságát növelni kell, hogy a magasabb elhelyezésû képernyõt is megfelelõen lássuk. Azoknak is szükségük lehet a számítógépes munka során korrigáló szemüvegre, akik általában nem hordanak szemüveget, mert látásuk távolra teljes.Az optikus vagy a szemész állapítja meg, hogy milyen lencse megfelelõ Önnek.
  Szükség lesz rá, hogy pontosan jellemezze munkahelye elrendezését ahhoz, hogy a szakember kiszámíthassa hogy pontosan milyen látáskorrigáló szemüvegre van szüksége. Ez a vizsgálat abban is segítségére lehet, hogy megtudja mi okozza Önnek a számítógépes munka során tapasztalt kellemetlen érzést szemében, és egy esetleges betegség is diagnosztizálható ezáltal, melyeket jobb minél elõbb észrevenni és kezelni.
  
  Monitorszűrő szemüvegek
  HOGYAN JAVÍTJA A KÉP KONTRASZTJÁT AZ ÚJ BEVONAT?Az ESSILOR SOFT MONITOR FILTER bevonatot az Essilor cég speciálisan a számítógépes munkához fejlesztette ki. A szemüveglencsére kerülõ bevonat színe zöld átmenetes és a lencse mindkét oldala tükrözõdésmentesítõ réteggel van ellátva.
  A zöld átmenetes szín érezhetõen csökkenti a képernyõ zavaró villogását, kontrasztossá teszi a képet, és kellemesen nyugtatja a szemet, a tükrözõdésmentesítésnek köszönhetõen pedig javul a látásélesség.
  Miért éppen zöld átmenetes a szín? Közismert a zöld szín nyugtató hatása az emberi szemre és ezen keresztül az idegrendszerre is. Az átmenetes (felül sötétebb, alul világosabb) színezés kíméli a szemet a túl nagy kontrasztkülönbségektõl és ezáltal a szem kifáradása is csökken. A felülrõl jövõ erõs fényt(természetes és mesterséges megvilágítást) a sötétebb felsõrész tompítja, így csökkenti a képernyõ és a külsõ megvilágítás közti különbséget. Az ESSILOR SOFT MONITOR FILTER használatával a világos karakterek és a képernyõ alapszíne közötti kontraszt kellemessé válik. Ez arra vezethetõ vissza, hogy a fehér szemüveglencsék a rövidhullámú tartományban (UV-A) viszonylag rossz elnyelõ tulajdonsággal rendelkeznek. Az ESSILOR SOFT MONITOR FILTER zöld színe mindenekelõtt ezt a rövidhullámú (kék) tartományt szûri ki.Az ESSILOR SOFT MONITRO FILTER réteg kozmetikailag kellemes színt kölcsönöz a szemüvegnek, a zöld átmenetes színezés pedig speciális karaktert ad a számítógépes munkához. Alul a világos enyhe zöld szín nem zavarja a billentyûzet, illetve az a mellé tett iratok olvasását.
  
  Miért szükséges a tükrözõdésmentesítés a szemüveglencsékre? A tükrözõdésmentesítés a szemüveglencse fényáteresztõ képességét nagymértékben megnöveli, így Ön sokkal tovább tud a számítógép képernyõje elõtt dolgozni anélkül, hogy szeme kifáradna vagy fejfájást kapna.